Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

5.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 1h

4 adag

Ingrédients

pézsmatök meghámozva és darabokra vágva (2 cm x 5 cm)
400 g
olívaolaj
1 - 2 ek
juharszirup
1 ek
szezámmag
1 - 2 ek
víz
700 g
só
1 tk
feketebors, őrölt
2 csipet
quinoa
200 g
mandula
30 g
kesudió, nyers
30 g
avokádó olaj
40 g
újhagyma tisztítva és harmadára vágva
1
menta, friss csak levelek
2 ág
citromlé
20 g
juhar szirup
½ ek
bébispenót, friss
50 g
gránátalma csak maglepel (lásd javaslatok)
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 adag

Sodium 579.5 mg

Protides 13.9 g

Calories 2505 kJ / 607 kcal

Lipides 34.8 g

Fibre 14.1 g

Graisses saturées 4.3 g

Glucides 52 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vegán fogások 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Pas d’évaluation

Papaya-Lencse Saláta

Papaya-Lencse Saláta

Pas d’évaluation

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20min

Bazsalikomos zöldségsaláta

Bazsalikomos zöldségsaláta

10min

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Pas d’évaluation

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5h 15min

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15min

Lencsesaláta mentával

Lencsesaláta mentával

Pas d’évaluation

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Pas d’évaluation

Green Goddess saláta

Green Goddess saláta

10min

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30min

Színes tojások

Színes tojások

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer