Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g semințe de in
- 100 g caju crud (sau activat - vezi recomandări)
- 30 g făină de cocos
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- ½ linguriță sare de mare
- 40 g ulei de cocos, la temperatura camerei
- 1 lingură miere crudă
- 1 linguriță oțet din cidru de mere
- 4 ouă de rață
- Infos nut.
- par 1 felie
- Calories
- 754 kJ / 180 kcal
- Protides
- 7.4 g
- Glucides
- 5.5 g
- Lipides
- 14.3 g
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