Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

3.0 3 évaluation

Prép. 15min

Total 45min

4 porce

Ingrédients

250 gramů vody
150 gramů filetů z lososa
100 gramů mrkve na tyčinky (1 cm x 5 cm)
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry z bio pomeranče
1 žloutek
½ čajové lžičky čerstvého tymiánu jen lístků

½ čajové lžičky sušeného tymiánu
20 gramů hladké mouky
40 gramů strouhanky
10 gramů olivového oleje na pokapání

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 116.9 mg

Protides 10.3 g

Calories 754.5 kJ / 180.3 kcal

Lipides 9 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

První sousta 5 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Sýrové soufflé

Sýrové soufflé

35min

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4h

Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

20min

Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou

Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou

50min

Celozrnné banánové hvězdičky

Celozrnné banánové hvězdičky

1h

Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)

Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)

3h 40min

Vanilková omáčka (crème anglaise)

Vanilková omáčka (crème anglaise)

15min

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40min

Sladko kyselá vepřová žebírka

Sladko kyselá vepřová žebírka

40min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

Dušené hovězí stew

Dušené hovězí stew

1h 40min

Bábovka z celého pomeranče

Bábovka z celého pomeranče

1h 25min