Appareils et accessoires
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
Prép. 15min
Total 45min
4 μερίδες
Ingrédients
-
νερό1015 γρ.
-
χυμό λεμονιού και λίγο ακόμη για το σολομό30 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια225 γρ.
-
κρόκους αβγών4
-
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα30 γρ.
-
λεμόνι μόνο τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος1
-
ρύζι, λευκό, Jasmine285 γρ.
-
αποξηραμένο κρεμμύδι, τριμμένο1 κ.γλ.
-
αποξηραμένο σκόρδο, σε κόκκους½ κ.γλ.
-
340 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκιασπαράγγια κομμένα340 γρ.
-
φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα (πάχους 3 εκ.)450 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
672 mg
Protides
33 g
Calories
3778 kJ /
903 kcal
Lipides
58 g
Fibre
1 g
Graisses saturées
32 g
Glucides
62 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Γεύσεις από την Γαλλία
6 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Pas d’évaluation
Τιραμισού με κόκκινα φρούτα και λευκή σοκολάτα
3h 15min
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45min
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Pas d’évaluation
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
Pas d’évaluation
Pico de Gallo
5min
Μαμούλια
Pas d’évaluation
Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ
40min
Γρήγορο γλυκό με φράουλες
5min
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Pas d’évaluation
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
1h 30min
Κοτόπουλο με μπύρα
1h 30min