Appareils et accessoires
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Prép. 25min
Total 35min
2 portioner
Ingrédients
-
cherrytomater skåret i halve120 g
-
rucola70 g
-
kapersbær, syltede (optionnel) drænet, skåret i to (se tip)40 g
-
løg skåret i 5 mm skiver50 g
-
vegetabilsk olie40 g
-
bøf, tyndsteg skåret i 4-5 cm strimler200 g
-
rosmarin, frisk1 kviste
-
avokado moden, skrællet1
-
valnødder30 g
-
limesaft10 g
-
honning10 g
-
salt¾ tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
sort peber, stødt til tilsmagning
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
945 mg
Protides
26 g
Calories
2561 kJ /
612 kcal
Lipides
51 g
Fibre
7 g
Graisses saturées
10 g
Glucides
18 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Madplan: søndag
16 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50min
Piri Piri kylling med salat
Ninguna valoración
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Ninguna valoración
Provencalsk kylling
Ninguna valoración
Kylling med honning og blomkålspuré
50min
Steak au Poivre (peberbøf)
Ninguna valoración
Oksekødskofta med feta
Ninguna valoración
Kaloriefattig lasagne
Ninguna valoración
Bahn mi med kylling
Ninguna valoración
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Ninguna valoración
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Ninguna valoración
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
Ninguna valoración