Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
爽腩夏日螺旋蔬菜沙拉
Prép. 20min
Total 35min
2 人份
Ingrédients
-
红萝卜 去皮，细长型140 克
-
西葫芦 细长型，直径约5公分80 克
-
夏南瓜 细长型，直径约5公分60 克
-
特级初榨橄榄油45 克
-
蒜瓣 切薄片3 个
-
新鲜姜 去皮，切薄片5 克
-
新鲜香菇 切薄片120 克
-
五香粉 适量调味1 茶匙
-
青葱 切葱花4 小支
-
盐 适量调味1 茶匙
-
爽腩 切薄片(0.5公分)230 克
-
海鲜酱60 克
-
麻油2 茶匙
-
新鲜嫩菠菜140 克
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Sodium
647.8 mg
Protides
30 g
Calories
2712.9 kJ /
648.4 kcal
Lipides
43.7 g
Fibre
8.4 g
Graisses saturées
10.8 g
Glucides
36.3 g
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