Asya Salata

Asya Salata

3.5 2 évaluations

Prép. 20min

Total 35min

5 porsiyon

Ingrédients

su
1000 g
soya fasulyesi (edamame), kabuklu, donmuş
300 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök kabukları soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
15 - 20 g
bal
60 g
pirinç sirkesi
60 g
susam yağı
50 g
ayçiçek yağı
20 g
soya sosu az tuzlu
20 g
pul biber (optionnel)
1 tutam
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
250 g
kale lahanası sert sapları çıkarılmış, bk. Öneriler
120 g
120 g mini ıspanak
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
taze soğan parçalara bölünmüş (3 cm)
30 g
kişniş yaprağı sunum için ekstra kişniş yaprağı
20 g
yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
100 g
susam
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Sodium 363.3 mg

Protides 17.7 g

Calories 2078.3 kJ / 496.7 kcal

Lipides 31.1 g

Fibre 15.3 g

Graisses saturées 4.7 g

Glucides 48.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Salatalar 5 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Kalp Çikolata

40min

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10min

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

20min

Rendelenmiş Patates Pancake

55min

Çıtır Balıklı Sandviç

40min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30min

Portakallı Vegan Yalancı Kruvasan

3h 20min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15min

Yüksek Proteinli Waffle

25min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40min

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1h 10min

Havuçlu Brokolili Salata

5min