Appareils et accessoires
Γαύρος λαδορίγανη
Prép. 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingrédients
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
702 mg
Protides
51.1 g
Calories
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Lipides
29.4 g
Fibre
0.2 g
Graisses saturées
5.7 g
Glucides
0.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Μαγιονέζα χωρίς αβγό
30min
Σπετζοφάι
25min
Γλειφιτζούρια με φράουλες
Pas d’évaluation
Σαλάτα λάχανο καρότο
10min
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
1h
Χορτοφαγική πίτσα
1h 40min
Νηστίσιμο παγωτό φιστικοβούτυρο με μπισκότα
Pas d’évaluation
Κριτσίνια καλαμποκιού
2h
Φρέντο καπουτσίνο με στιγμιαίο καφέ espresso
10min
Χοιρινό με πράσα
1h 10min
Μαστιχωτό τσουρέκι
2h
Αρακάς λαδερός
1h