Supă de fructe de mare

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 30min

4 porții

Ingrédients

scoici Saint Jacques proaspete, curățate
300 g
midii, curățate
300 g
ulei de măsline
50 g
ceapă sferturi
100 g
căței de usturoi
2
ardei gras roșu bucăți (4 cm)
150 g
roșii, bine coapte sferturi
300 g
vin alb
60 g
supă de pește
300 g
ierburi aromate proaspete, în amestec ex. pătrunjel, cimbru, rozmarin
1 lingură
șofran
½ linguriță
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
foi de dafin proaspete
2
inele de calmar, crude
200 g
crevete crude, medii, decorticate
200 g
crevete crude, mari, decorticate
200 g
mazăre, proaspătă sau congelată decongelată
100 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
2 fire
lămâi feliate
2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 2044.7 mg

Protides 45.8 g

Calories 1848.7 kJ / 441.8 kcal

Lipides 17.4 g

Fibre 3.9 g

Graisses saturées 3.2 g

Glucides 21.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Supe delicioase 5 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tortellini cu supă de carne

Keine Bewertungen

Mousse de zmeură și căpșune

Keine Bewertungen

Prăjitură cu migdale

50 Min

Ouă onsen crocante cu varză

Keine Bewertungen

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1 Std. 30 Min

Curry Massaman vegan cu vinete

Keine Bewertungen

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Keine Bewertungen

Splash cu lemon grass și litchi

Keine Bewertungen

Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb

5 Min

Mille-feuille cu vanilie, caramel și nuci pecan

Keine Bewertungen

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

30 Min

Humus

5 Min