Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g d'oignons, en quartiers
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de champignons de Paris frais, émincés
- 1 c. à soupe de pâte de curry vert
- 150 g de boisson à la noix de coco
- 1700 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de riz
- 200 g de carottes, en rondelles
- 250 g de fleurettes de brocoli
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1691 kJ / 402 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 58 g
- Lipides
- 13 g
Recettes alternatives
One pot coquillettes au jambon cerise
15min
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
55 min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1h 5min
Chili sin carne
1h 25min
One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta
20min
Sauté de veau aux artichauts et petits pois
Pas d’évaluation
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 min
Soupe de butternut aux épices et terrine de campagne sur tartines
55 min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 min
Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses
30 min
Chili Sin Carne
30 min