Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 claras de huevo cocidas
- 2 yogures naturales desnatados
- 1 plátano en trozos
- 250 g de leche desnatada
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 694 kJ / 166 kcal
- Protides
- 16.9 g
- Glucides
- 22.7 g
- Lipides
- 0.9 g
- Fibre
- 1.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 min
Batido de plátano
5 min
Batido de mango, naranja y piña
5 min
Batido de frutas con leche de almendras
4h
Batido de frutas con avena
5 min
Batido de papaya
5 min
Batido de cacao con plátano y cerezas
5 min
Batido de arándanos
5 min
Zumo de fresones y plátano
5 min
Batido isotónico
5 min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 min
Batido de chocolate
5 min