Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 porce

Ingrédients

300 gramů filetů z kuřecích prsou
40 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 čajovou lžičku soli
250 gramů špaldy loupané
40 gramů mandlí, loupaných
1 svazek rukoly na kousky
20 gramů piniových oříšků
30 - 40 gramů citrónové šťávy
mletý černý pepř podle chuti
1 čajová lžička soli plus navíc na kuře

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 32 g

Calories 1915 kJ / 458 kcal

Lipides 19 g

Glucides 39 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saláty 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30min

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1h

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min

Citrónové hummusové noky

Pas d’évaluation

Salát s chřestem a jahodami

1h 35min

Chřestový salát s mangem

35min

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1h 15min

Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou

30min

Špenátová roláda s uzeným lososem

50min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati

40min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40min