Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 gramů filetů z kuřecích prsou
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 čajovou lžičku soli
- 250 gramů špaldy loupané
- 40 gramů mandlí, loupaných
- 1 svazek rukoly, na kousky
- 20 gramů piniových oříšků
- 30 - 40 gramů citrónové šťávy
- mletý černý pepř, podle chuti
- 1 čajová lžička soli, plus navíc na kuře
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1915 kJ / 458 kcal
- Protides
- 32 g
- Glucides
- 39 g
- Lipides
- 19 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Bramborovo - zeleninové pyré
40min
Lososové rizoto s fenyklem
25min
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10min
Marináda na mořské plody
5 dk
Ricottové obláčky v malinové omáčce
55 dk
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1h
Low carb lasagne
1h 30min
Jahodovo-bazalková zmrzlina
10 dk
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45min