Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 300 g wody
- 150 g otrębów owsianych
- 150 g mąki pszennej
- 1 szczypta soli
- 40 g brązowego cukru
- 4 jajka
- olej, do smażenia
- serek śmietankowy, bez laktozy, do podania
- awokado, pokrojone w plastry, do podania
- sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 205.4 kJ / 49 kcal
- Protides
- 1.8 g
- Glucides
- 6.2 g
- Lipides
- 2.7 g
- Fibre
- 1.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 Min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 min
Gryczane kluski kładzione
40 min
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 Min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 min
Omlet na mące kokosowej
20min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1h 20min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35 min
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10 godz. 50 min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 Min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1 Std. 15 Min
Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami
1h 20min