Skip to main content Recherche
Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie
4.8 16 évaluation
Prép. 5min
Total 10min
2 bardak
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş (1-1.5 cm), tek kat halinde dondurulmuş, (bk. öneriler)
    2
  • yulaf ezmesi
    3 yk
  • fıstık ezmesi
    3 yk
    2 yk yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)
  • bitter çikolata (optionnel)
    15 g
  • badem sütü damak tadına göre
    550 - 650 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bardak

Protides 14 g
Calories 2115 kJ / 510 kcal
Lipides 28 g
Fibre 8.9 g
Glucides 46 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Recettes
Turquie
Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Recettes
Turquie
Kolay Fikirler 200 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

5.0(2)

10min

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

4.2(6)

10min

Enerji veren shake

Enerji veren shake

4.4(16)

10min

Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

3.4(8)

10min

Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

3.5(2)

15min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

4.8(6)

5min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.6(5)

10min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7(28)

10min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.7(11)

10min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.8(5)

10min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

4.6(10)

10min