Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 bardak

Ingrédients

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bardak

Protides 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Lipides 21 g

Fibre 5.5 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Recettes
Turquie

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Çilek ve Zencefilli Mokteyl

15min

Asya Usulü Salata Sosu

Pas d’évaluation

Detoks İçeceği (şekersiz)

10min

Müsli Smoothie

15min

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

10min

Zerdeçallı Yeşil Çay

Pas d’évaluation

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

2h 15min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5min