Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

4.7 2.2K évaluation

Prép. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingrédients

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
170 - 180 g mleka
120 g jogurtu naturalnego
50 - 60 g płatków owsianych
20 g miodu (patrz wskazówka)

20 g syropu z agawy

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 67.2 mg

Protides 10.7 g

Calories 1323.6 kJ / 316.4 kcal

Lipides 7.1 g

Fibre 5.6 g

Graisses saturées 3.4 g

Glucides 56.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

BANAN 12 Recettes
Pologne

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recettes
Pologne

PROSTE POMYSŁY 214 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Koktajl z arbuzem i jogurtem

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10min

Koktajl mleczny banana split

Koktajl mleczny banana split

30min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5min

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12h

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5min

Smoothie z banana

Smoothie z banana

5min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min

Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20min