Appareils et accessoires
Energiewürfel
Prép. 20min
Total 50min
64 Stück
Ingrédients
-
Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten200 g
-
Datteln, entsteint200 g
-
Mandeln50 g
-
Zuckerrübensirup, hell (z. B. Grafschafter Goldsaft®)180 g
-
Vanillezucker, selbst gemacht50 g
-
brauner Zucker150 g
-
Erdnusscreme120 g
-
Mehl30 g
-
Haferflocken, zart300 g
-
Zimt½ TL
-
geriebene Orangenschale½ TL
-
Kokosraspeln50 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Sonnenblumenkerne100 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Stück
Protides
2 g
Calories
451 kJ /
108 kcal
Lipides
6 g
Fibre
1.2 g
Glucides
11 g
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11 Recettes
Allemagne
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