Skip to main content Recherche
苦瓜三色溫沙拉

苦瓜三色溫沙拉
Pas d’évaluation
Prép. 20min
Total 45min
2 人份
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 水
    700 克
  • 馬鈴薯 去皮，切片(約0.5公分)
    100 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切片(約0.5公分)
    60 克
  • 豆漿 (無糖)
    50 克
  • 橄欖油
    30 克
  • 蘋果醋
    20 克
  • 蜂蜜芥末醬
    ½ 大匙
  • 糖
    ½ 茶匙
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 苦瓜 去膜，切半圓片(約0.5公分)
    150 克
  • 罐裝玉米粒
    40 克
  • 罐裝鮪魚 瀝乾水份
    60 克

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Protides 7.5 g
Calories 1235 kJ / 294 kcal
Lipides 23 g
Fibre 5.5 g
Glucides 17 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

新食感溫沙拉 11 Recettes
Taïwan

Vous pourriez aussi aimer...

四喜烤麩

3.4(12)

45 Min

紅酒蜜蕃茄

Keine Bewertungen

加多加多

5.0(1)

1 Std.

泰式青芒果牛肉沙拉

5.0(2)

1 Std.

越南炸春卷

1.0(1)

1 Std.

巴薩米克小麥雞肉沙拉

Keine Bewertungen

海鮮幕斯佐蝦卵小點

Keine Bewertungen

迷你蝦仁歐姆蛋

Keine Bewertungen

柑橘沙拉佐甜菜根油醋

Keine Bewertungen

綜合生菜沙拉佐青檸蘋果油醋

Keine Bewertungen

辣味鮮蝦捲捲黃瓜沙拉

Keine Bewertungen

和風涼拌小松菜

5.0(1)

30 Min

 Tout montrer
Tout montrer