Appareils et accessoires
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
Prép. 25min
Total 25min
6 porcí
Ingrédients
-
450 gramů vody
-
½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
300 gramů kuskusu
-
100 gramů mrkve na kousky
-
180 gramů salátové okurky na kousky
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
50 gramů sušených rajčat, v oleji (viz Tip), scezených
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 polévková lžíce nastrouhané citrónové kůry
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
4 stonky čerstvé máty jen lístky
-
6 stonků čerstvé petržele jen lístky
-
150 gramů cherry rajčat na čtvrtky
-
100 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů sýru feta na kostky (cca 1 cm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
12 g
Calories
1135 kJ /
271 kcal
Lipides
8 g
Fibre
8 g
Glucides
37 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zpátky do školy
12 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Mexický quinoa salát
30min
Pikantní bylinkové ořechy
40min
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1h
Šopský salát
10min
Salát z červené řepy
10min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min
Středomořský bramborový salát
1h 10min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1h 15min
Salát 5 sekund
5min