Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g flocos de aveia, mais q.b. p/ polvilhar
- 350 g água
- 10 g azeite
- 20 g fermento de padeiro fresco
- 1 c. chá de açúcar
- 420 g farinha tipo 65
- 50 g sementes variadas (sésamo, girassol, linhaça, abóbora)
- 1 ½ c. chá de sal
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 989.9 kJ / 236.6 kcal
- Protides
- 8.5 g
- Glucides
- 39.5 g
- Lipides
- 5 g
- Graisses saturées
- 0.6 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 352.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Pão de centeio e aveia
1h 30min
Pão de iogurte
1 Std. 25 Min
Pão de centeio e noz
1 Std. 25 Min
Pão saloio
1 Std. 25 Min
Carcaças
1h 50 min.
Artisan bread
1h 30min
Pão norueguês
55min
Bolachas integrais de laranja
40min
Cacetinhos de centeio
1h 30min
Pãezinhos integrais com noz e muesli
40min
Pão de forma integral
2h
Croissants
2h