![Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2DD86A58-365B-4652-87A4-5D4B8EA86C96/Derivates/5d26030c-69f8-49cf-9d61-ed416823f9e7.jpg)
Versions compatibles
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g Proteinpulver, Zitronen-Käsekuchen-Geschmack (z.B. 100% Whey Protein Professional von Scitec Nutrition)
- 50 g Heidelbeeren, TK
- 250 g Buttermilch, kalt
- 1 TL Leinöl
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 780 kJ / 186 kcal
- Protides
- 18 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 2.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30min
Kirsch-Buttermilch-Shake
5 min
Coffee-Breakfast-Smoothie
4 godz.
Kirsch-Schoko-Shake
5 min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Quark-Kokos-Shake
5 min
Very-Berry-Proteinshake
5 min
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30min
Erdbeer-Kefir
5 min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min