Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

2 porcje

Ingrédients

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 8.9 g

Calories 1918 kJ / 458 kcal

Lipides 19.6 g

Glucides 57 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DLA ALERGIKÓW 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Napój migdałowy

10min

Waniliowy napój ryżowy

1h

Kokosowe płatki śniadaniowe

55min

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14h 15min

Batoniki kokosowo-migdałowe

1h 20min

Shake bez laktozy

5min

Gorąca czekolada chai

25min

Kisiel

10min

Owsianka z komosą ryżową

15min

Budyń czekoladowy

10min

Musli

5min