Zuckerschoten-Kartoffel-Brei mit Hirse (als vegetarische Alternative)

Zuckerschoten-Kartoffel-Brei mit Hirse (als vegetarische Alternative)

4.1 26 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

3 Portionen

Ingrédients

Kartoffeln in Stücken
160 g
Zuckerschoten (Kaiserschoten), Fäden herausgezogen
320 g
Wasser
500 g
Hirseflocken
30 g
Obstsaft mit viel Vitamin C
90 g
Rapsöl
25 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 6 g

Calories 947 kJ / 226 kcal

Lipides 9 g

Glucides 28 g

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