Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g Möhren, in Stiften
- 300 g Staudensellerie, in Stiften
- 300 g Salatgurke, in Stiften
- 1 rote Paprika, in Streifen (ca. 150 g)
- 1 gelbe Paprika, in Streifen (ca. 150 g)
- 250 g Zucchini, in Stiften
- 250 g Kohlrabi, in Stiften
- 1 Bund Radieschen, halbiert oder geviertelt
Thunfisch-Dip (6 Portionen)
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 65 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake, abgetropft
- 40 g Joghurt, 0,1% Fett
- 15 g Zitronensaft
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 120 g Frischkäse, light
Zitronen-Senf-Dip (6 Portionen)
- ½ TL scharfer Senf
- 20 g körniger Senf
- 30 g Schmand
- 150 g Joghurt, 0,1% Fett
- 15 g Zitronensaft
- ¾ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 294 kJ / 70 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 3.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Feta-Paprika-Dip
10min
Avocado-Dip
10min
Frischkäse-Kräuter-Dip
10min
Gemüsesticks mit Feta-Minz-Dip
25 min
Frischkäse-Paprika-Dip
10min
Radieschen-Dip
10min
Bruschetta mit Tomate und Mozzarella
25 min
Avocado-Gurken-Salat
20 min
Avocadodip auf Chicorée
10min
Basilikum-Joghurt-Dressing
5 min
Paprikaschiffchen mit Gemüse-Käse-Füllung
25 min
Kräuterbutter
10min