Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

Name: Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porcí
Ingredients: 800 gramů brambor; 30 gramů olivového oleje; 6 steaků z hejka; 2 čajové lžičky soli; 150 gramů cibule; 1 stroužek česneku; 100 gramů mrkve; 400 gramů rajčat; ½ čajové lžičky pepře černého, mletého; 100 gramů vody

4.6 (13 évaluations )

Créer un compte gratuitement

Niveau facile

Temps de préparation 20min

Temps total 50min

Nombre de portions 6 porcí

Ingrédients

800 gramů brambor, cut in pieces (3-4 cm)
30 gramů olivového oleje, plus extra for greasing
6 steaků z hejka (120-200 g each)
ou 6 kusů bílého rybího filé (různé druhy bílé ryby, 120-200 gramů každý)
2 čajové lžičky soli, adjust to taste
150 gramů cibule, cut in halves
1 stroužek česneku
100 gramů mrkve, cut in pieces
50 gramů vína, bílého (optionnel)
400 gramů rajčat
½ čajové lžičky pepře černého, mletého, cut in pieces
100 gramů vody

Infos nut.: par 1 porce
Calories: 1269 kJ / 302 kcal
Protides: 33 g
Glucides: 25 g
Lipides: 7 g
Fibre: 3.4 g