Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 gramů jáhel
- 100 gramů amarantových zrn
- 50 gramů rýže
- 150 gramů pohanky
- 600 gramů vody
- máslo na vymazání
- strouhanka, bezlepková (viz Tip)
- 100 gramů kaštanové mouky
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů slunečnicových semínek
-
2
čajové lžičky karobové mouky
ou 2 čajové lžičky guarové gumy - 1 sáček instantního droždí
- 1 čajová lžička cukru
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- Infos nut.
- par 1 plátek
- Calories
- 510 kJ / 122 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 dk
Veganské máslo
2h
Krém z bílé čokolády s mangovou omáčkou
2 Std. 40 Min
Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble
1h
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15 min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min
Veganské vafle s kokosovou šlehačkou
55 dk
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 godz. 20 min
Žitný vícezrnný chléb
1h 15min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min
Palačinky z ovesných otrub a tvarohu
10 dk