Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

4.1 12 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 15min

5 porsiyon

Ingrédients

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Calories 80 kJ / 337 kcal

Protides 6.8 g

Glucides 32 g

Lipides 25.4 g

Fibre 12.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5min.

Hurmalı Yulaf Lapası

15min.

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4hod. 10min.

Kereviz Saplı Shot

5min.

Sarımsak ve Taze Baharatlı Marinasyon ve Salata Sosu

10min.

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35hod.

Rendelenmiş elma

10min.

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min.

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1hod. 45min.

Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip

35min.

Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola

1hod.

Yulaf Sütü

25min.