Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

4.1 12 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 15min

5 porsiyon

Ingrédients

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Calories 80 kJ / 337 kcal

Protides 6.8 g

Glucides 32 g

Lipides 25.4 g

Fibre 12.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 Min

Hurmalı Yulaf Lapası

15 Min

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4 Std. 10 Min

Kereviz Saplı Shot

5 Min

Sarımsak ve Taze Baharatlı Marinasyon ve Salata Sosu

10 Min

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35 Std.

Rendelenmiş elma

10 Min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 Min

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1 Std. 45 Min

Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip

35 Min

Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola

1 Std.

Yulaf Sütü

25 Min