Quinoa saláta ropogós zöldségfélékkel

Quinoa saláta ropogós zöldségfélékkel

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

4 adag

Ingrédients

újhagyma darabokra vágva
1
sárgarépa darabokra vágva
70 g
cukkíni darabokra vágva
140 g
víz
400 g
só
1 ½ tk
quinoa, fehér
50 g
paradicsom kockázva
80 g
extraszűz olívaolaj
2 ek
balzsamecet
2 ek
kerti katicavirág mag
1 tk
fehér bors, őrölt
1 csipet

Niveau

facile

Infos nut. par 1 adag

Protides 3 g

Calories 709 kJ / 171 kcal

Lipides 11 g

Fibre 2 g

Glucides 15 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Alap szakácskönyv 133 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Žádné hodnocení

Papaya-Lencse Saláta

Žádné hodnocení

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20min.

Bazsalikomos zöldségsaláta

10min.

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Žádné hodnocení

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5hod. 15min.

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15min.

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

1hod.

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Žádné hodnocení

Green Goddess saláta

10min.

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30min.

Színes tojások

Žádné hodnocení

Tout montrer

Tout montrer