Smoothie

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5.0 3 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 pohár

Ingrédients

gyümölcs, vegyes, friss , darabokra vágva szükség szerint
350 - 450 g
gyümölcslé pl. alma, narancs, szőlő, ananász, vörös áfonya)
200 - 300 g
200 - 300 g víz
jégkocka
50 g
citromlé (optionnel)
20 - 30 g
kristálycukor (optionnel)
1 ek

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pohár

Calories 344 kJ / 82 kcal

Protides 1 g

Glucides 18 g

Lipides 0 g

Fibre 1.9 g

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