Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 ποτήρια

Ingrédients

ρόκα
40 γρ.
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
30 γρ.
φράουλες
150 γρ.
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
νερό καρύδας κρύο
400 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ποτήρι

Protides 1 g

Calories 279 kJ / 66 kcal

Lipides 0 g

Fibre 2.1 g

Glucides 13 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)

Pas d’évaluation

Τάρτα μήλου

Pas d’évaluation

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

10min

Πατάτες με φρέσκα μυρωδικά και μανιτάρια κρασάτα

Pas d’évaluation

Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί

Pas d’évaluation

Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

Pas d’évaluation

Χυμός σαλάτα

15min

Ανοιξιάτικα λαχανικά

Pas d’évaluation

Μίλα μου

Pas d’évaluation

Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια

12h 45min

Πράσινο smoothie

10min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

45min