Grön smoothie

Grön smoothie

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

4 glas

Ingrédients

gurka cut in pieces
150 g
färska spenatblad
60 g
färsk persilja leaves only
3 kvistar
färsk mynta leaves only
3 kvistar
citron peeled, white pith and pips removed
1
ingefära, färsk cut in slices (2 mm)
1 cm
havssalt (optionnel)
¼ tsk
apelsin (approx. 50 g), peeled, white pith and pips removed
1
äpple (valfri sort) (approx. 50 g), cut in quarters
1
isbitar
50 - 100 g
vatten
50 - 100 g
50 - 100 g kokosvatten

Niveau

facile

Infos nut. par 1 glas

Protides 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Lipides 0 g

Fibre 1.9 g

Glucides 7 g

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