Sa-lát 5 giây
TM6 TM5 TM31

Sa-lát 5 giây

(Pas d’évaluation)

Ingrédients

  • 200 gam cà rốt, thái miếng (2 cm)
  • 200 gam ớt chuông đỏ, thái miếng (3 cm)
  • 200 gam súp lơ xanh, tách múi, thái lát thêm phần cuống (5 mm)
  • 150 gam quả táo, cắt làm tư
  • 30 gam hạt hướng dương
  • 25 gam dầu ô liu
  • 20 gam nước cốt chanh
  • 1 thìa cà phê mật ong
  • 1 ½ thìa cà phê mù tạt Dijon
  • 1 thìa cà phê muối mịn
  • ¼ thìa cà phê bột tiêu

Infos nut.
par 1 khẩu phần
Calories
481 kJ / 115 kcal
Protides
2.8 g
Glucides
9.8 g
Lipides
7.2 g

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