Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
沙茶牛肉杂粮饭便当
Prép. 15min
Total 8h 45min
1 完整食谱
Ingrédients
-
米 提前浸泡1小时沥干50 克
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小米 提前浸泡1小时沥干20 克
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荞麦 提前浸泡8小时沥干40 克
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新鲜豌豆仁30 克
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西兰花 小切朵120 克
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姜1 片
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蒜头 切片1 瓣
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油10 克
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牛腩 切5×3厘米块120 克
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料酒15 克
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蚝油5 克
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糖5 克
-
沙茶酱40 克
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生抽5 克
-
水260 克
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 完整食谱
Sodium
888.5 mg
Protides
39.6 g
Calories
4673 kJ /
1118 kcal
Lipides
57.4 g
Fibre
8.7 g
Graisses saturées
19.6 g
Glucides
57.4 g
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