Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

3.7 3 évaluation

Prép. 10min

Total 1h

6 porcí

Ingrédients

80 gramů toustového chleba na kousky
65 gramů olivového oleje
400 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
300 gramů mrkve na kousky
400 gramů mražených špenátových listů předem rozmrazených
500 gramů filetů z tresky
550 gramů cukety na kousky
300 gramů bramborových chipsů
1000 gramů mléka
100 gramů hladké mouky
30 gramů másla
2 čajovou lžičku soli
1 špetka mletého černého pepře
1 špetka mletého muškátového oříšku
400 gramů vody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 30 g

Calories 2855 kJ / 683 kcal

Lipides 37 g

Fibre 8 g

Glucides 56 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Oblíbené recepty hvězd 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Rybí míčky

35min

Plněná rajčata

25min

Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem

45min

Salát pro tvorbu kolagenu

40min

Vepřové maso v omáčce s fazolemi

40min

Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki

1h

Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží

4h 45min

Cuketový bowl s tofu

40min

Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou

1h

Králík v balíčku s tymiánem

1h 30min

Rizoto s mořskými plody a chorizem

1h 5min

Rizoto trikolora

1h 25min