Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

3.7 3 évaluation

Prép. 10min

Total 1h

6 porcí

Ingrédients

80 gramů toustového chleba na kousky
65 gramů olivového oleje
400 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
300 gramů mrkve na kousky
400 gramů mražených špenátových listů předem rozmrazených
500 gramů filetů z tresky
550 gramů cukety na kousky
300 gramů bramborových chipsů
1000 gramů mléka
100 gramů hladké mouky
30 gramů másla
2 čajovou lžičku soli
1 špetka mletého černého pepře
1 špetka mletého muškátového oříšku
400 gramů vody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 30 g

Calories 2855 kJ / 683 kcal

Lipides 37 g

Fibre 8 g

Glucides 56 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Oblíbené recepty hvězd 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Mexické fazole s krustou z polenty

1 Std.

Lososové burgery

30 Min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 Min

Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek

1 Std. 5 Min

Cuketovo-cizrnové placičky

8 Std. 20 Min

Rybí guláš s krevetami

45 Min

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50 Min

Rybí karbanátky s quinoou

1 Std. 15 Min

Thajské rybí karbanátky

1 Std. 10 Min

Masové kuličky s polentou

Keine Bewertungen

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 Min

Tilápie s červeným kari

40 Min