Hnetjusmjörskúlur

Hnetjusmjörskúlur

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Prép. 5min

Total 1h

18 stykki

Ingrédients

haframjöl
110 g
hnetusmjör, fínt helst heimagert (sjá ráð)
125 g
hunang
115 g
ristaðar hnetur, ósaltaðar
75 g
75 g rúsínur
hörfræ
20 g
vanillubragðefni
1 tsk
sjávarsalt
¼ tsk

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stykki

Sodium 52 mg

Protides 4 g

Calories 502 kJ / 120 kcal

Lipides 7 g

Graisses saturées 1.3 g

Glucides 10 g

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