Appareils et accessoires
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Prép. 30min
Total 1h 45min
25 porcí
Ingrédients
-
300 gramů ovesných vloček
-
30 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů pšeničných klíčků
-
25 gramů slunečnicových semínek
-
35 gramů sezamových semínek
-
15 gramů dýňových semínek
-
100 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
40 gramů lněných semínek
-
125 gramů rozinek
-
90 gramů špaldových vloček
-
100 gramů sušených meruněk
-
50 gramů medu
-
110 gramů slunečnicového oleje110 gramů kokosového oleje
-
30 gramů mléka
-
50 gramů ječmenného sladu
-
½ čajové lžičky soli
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Sodium
51.1 mg
Protides
5.2 g
Calories
833 kJ /
199.1 kcal
Lipides
10.6 g
Fibre
3.7 g
Graisses saturées
5.2 g
Glucides
23.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Jablečný koláč s ovesnou drobenkou
1h 35min
Pizza Diavola
1h 30min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1h 10min
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1h 30min
Müsli chléb
1h 30min
Sladké broskvové podmáslí
10min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1h 45min
Jednoduchá granola
25min
Pizza na 2 plechy se základní omáčkou a sýrem
1h 50min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Avokádo plněné tuňákem
10min