Långkokta rotfrukter och blandade gryn

Långkokta rotfrukter och blandade gryn

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 3h 15min

4 portioner

Ingrédients

olivolja
20 g
gul lök i klyftor
200 g
sötpotatis i bitar (3 cm)
300 g
palsternacka i bitar (3 cm)
100 g
majrova i bitar (3 cm)
100 g
rotselleri i bitar (3 cm)
100 g
hackade tomater, konserverade
400 g
grönsaksbuljongpasta
1 tsk
1 tärning grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l)
vatten
750 g
dijonsenap
15 g
tomatpuré
10 g
färsk timjan
2 kvistar
torkade lagerblad
2
korianderfrön
1 tsk
salt
1 tsk
malen svartpeppar
½ tsk
blandade gryn (t.ex. bulgur, quinoa)
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 291.5 mg

Protides 7 g

Calories 1176 kJ / 281 kcal

Lipides 7 g

Fibre 7.8 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 42 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Långkok med knivkåpa (TM6) 9 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

15-minuters nudlar

15-minuters nudlar

Pas d’évaluation

Champinjon- & spenatpaj

Champinjon- & spenatpaj

50min

Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli

Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli

Pas d’évaluation

Pastasallad med grönkålspesto

Pastasallad med grönkålspesto

50min

Paj med spenat, tomat och getost

Paj med spenat, tomat och getost

Pas d’évaluation

Grönsaksragu med pasta

Grönsaksragu med pasta

45min

Höstpasta

Höstpasta

Pas d’évaluation

Böngryta med grönsaker

Böngryta med grönsaker

Pas d’évaluation

Vegansk bönburgare

Vegansk bönburgare

1h 20min

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

Pas d’évaluation

Paneer tikka pizza

Paneer tikka pizza

Pas d’évaluation

Paneer Makhani

Paneer Makhani

1h

Tout montrer

Tout montrer