抗炎黑豆黑莓饮

抗炎黑豆黑莓饮

5.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 12h 30min

2 人份

Ingrédients

干燥黑豆提前水里浸泡一晚上
50 克
水
200 克
树莓提前冷冻一晚上
100 克
黑莓提前冷冻一晚上
100 克
蜂蜜
15 克
矿泉水
500 克

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Sodium 3 mg

Protides 6.1 g

Calories 623 kJ / 149 kcal

Lipides 0.3 g

Fibre 6.5 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 31.3 g

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