Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 天然椰子油 ，涂抹用
- ¼ 茶匙 豆蔻粉 （可省略）
- 2 茶匙 红糖
- 2 李子 （每个约100克），去核，切成6或8块
- 2 桃 （每个约100克），去核，切成6或8块
- 100 克 天然椰子油
- 1 - 2 枝 新鲜迷迭香 ，只取叶子（约2-3茶匙）
- 80 克 红糖
- 2 颗 蛋
- 1 茶匙 天然香草精
- 100 克 牛奶 （见要诀）
- 200 克 全麦自发面粉
- 2 茶匙 泡打粉
- ½ 茶匙 小苏打
- 希腊酸奶 ，上菜用（可省略）
- Infos nut.
- par 1 人份
- Calories
- 820.3 kJ / 195.3 kcal
- Protides
- 3.8 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 9.9 g
- Graisses saturées
- 7.5 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 124.1 mg
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