Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 850 克 水
- 1 个 榅桲 ，去皮，去核，切成6-8块（见要诀）
- 橄榄油 ，涂抹用
- 70 克 原蔗糖
- 70 克 榛子
- 4 个 蛋白
- 1 茶匙 天然香草精
- 60 克 糙米粉
- 80 克 橄榄油
- 60 克 豆浆 （见要诀）
- 1 ½ 汤匙 蜂蜜 温热的（可省略）
- Infos nut.
- par 1 人份
- Calories
- 925.6 kJ / 220.4 kcal
- Protides
- 4.1 g
- Glucides
- 15.4 g
- Lipides
- 15.7 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 36.6 mg
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