Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 г огурцов, нарезанных кусочками
- 60 г листьев свежего шпината
- 3 веточки свежей петрушки, только листья
- 3 веточки свежей мяты, только листья
- 1 лимон без кожуры, с удаленной белой мякотью и семечками
- 1 см свежего корня имбиря, нарезанного ломтиками по 2 см
- ¼ ч.л. морской соли (optionnel)
- 1 апельсин без кожуры, с удаленной белой мякотью и семечками (около 100 г)
- 1 яблоко, нарезанное на четвертинки (около 100 г)
- 50 - 100 г кубиков льда
- 50 - 100 г воды
- Infos nut.
- par 1 стакан
- Calories
- 173 kJ / 41 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
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