Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
Prép. 10min
Total 10min
2 bardak
Ingrédients
-
yaban mersini, dondurulmuş125 g
-
portakal parçalara bölünmüş1
-
zencefil, taze kök ince dilimlenmiş5 - 10 g
-
yoğurt az yağlı200 g
-
yulaf gevreği2 yk
-
su80 g
-
10 g eritritolbal10 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 bardak
Protides
6 g
Calories
794 kJ /
190 kcal
Lipides
5 g
Fibre
5.7 g
Glucides
26 g
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35 Recettes
Turquie
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