Lor Peynirli Pankek

Lor Peynirli Pankek

4.3 14 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

2 porsiyon

Ingrédients

Pankek hamuru

maydanoz sadece yaprakları
2 - 3 dal
lor peyniri parçalara bölünmüş
140 g
tam buğday unu
50 g
50 g çiğ karabuğday unu
yumurta
1
kabartma tozu
1 tk
süt
125 g
tuz
2 - 3 tutam

Kale Lahanası ve Pankekleri Pişirme

kale lahanası ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
100 g
100 g karalahana, ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
su
300 g
tuz
sıvı yağ pişirmek için
dilimlenmiş hindi jambon (optionnel)
50 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porsiyon

Protides 28 g

Calories 1201 kJ / 286 kcal

Lipides 10 g

Fibre 5.5 g

Glucides 19 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® ile Fit Kal 35 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Poşe Yumurtalar

16 min

Menemen (Taze Domatesli)

30 min

Badem Posasından Pankekler

30 min

Bayat Ekmek Tatlısı

50 min

Menemen (Konserve Domatesli)

25 min

Yemyeşil Smoothie

5 min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Brak ocen

Protein Deposu Krepler

45 min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2 godz.

Karışık Kuruyemişli Müsli

25 min

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

1 godz.

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12 godz.

Tout montrer

Tout montrer