Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3 22 évaluations

Prép. 10min

Total 24h 10min

4 porsiyon

Ingrédients

badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
80 g
elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
1
yulaf gevreği
100 g
chia tohumu
40 g
badem sütü (bk. öneriler)
550 g
akçaağaç şurubu
1 yk
1 yk bal
deniz tuzu
1 tutam
orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için
150 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Sodium 121.4 mg

Protides 11.6 g

Calories 1718.4 kJ / 409.1 kcal

Lipides 24.4 g

Fibre 11.8 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 31.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Elmalı Tatlılar 7 Recettes
Turquie

Vegan Tarifler 20 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Hurmalı Yulaf Lapası

15min

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

2h 15min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10min

Ananaslı Smoothie Kasesi

15min

Bircher Müsli

12h 10min

Buzlu Matcha Latte

5min

Ballı Bademli Pasta

30min

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

10min

Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon

5min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

15min

Enerji veren shake

10min