Waffles para o pequeno-almoço

Waffles para o pequeno-almoço

4.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 20min

2 doses

Ingrédients

tomate-cereja cortado em metades
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
1
manjericão partido em pedaços
10 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas
1
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
mistura de ervas aromáticas secas (ex: salsa, estragão, manjericão)
25 g
iogurte c/ 1,5% gordura
60 g
leite magro
30 g
ovo
1
manteiga s/ sal à temperatura ambiente
15 g
sal
½ c. chá de
farinha tipo 65
80 g
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
noz-moscada (optionnel)
1 pitada de
creme de vinagre balsâmico
5 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 dose

Sodium 809.5 mg

Protides 13.6 g

Calories 1372.1 kJ / 328 kcal

Lipides 10.7 g

Fibre 7.8 g

Graisses saturées 5.4 g

Glucides 46.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Brownie de chocolate sem glúten

50min

Mini tartes Linzer sem glúten

1h 45min

Molho aioli vegan

5h

Smoothie em taça de matcha

5min

Crepes

35min

Gelado de açaí e banana com granola de coco

Pas d’évaluation

Queques de cacau

35min

Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso

35min

Bebida de amendoim com panquecas

8h 55min

Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)

55min

Panquecas de chocolate

1h

Waffles com mel e frutos secos

40min