Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
- 200 - 300 g di succo di frutta (es. mele, uva, arancia, ananas,...)
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- 20 - 30 g di succo di limone (optionnel)
- 1 cucchiaio di zucchero (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 bicchiere
- Calories
- 344 kJ / 82 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Frullato energizzante
10min
Frullato leggero
10min
Frullato salutare
10min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10min
Frullato classico banana e fragole
10min
Succo di frutta
Pas d’évaluation
Impasto per pizza
1h
Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato
10min
Frullato energetico
10min
Frullato pera, mela e banana
10min
Frullato di frutta
10min
Frullato delizioso
10min