Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

2.3 3 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

4 porsiyon

Ingrédients

ay çekirdeği içi
100 g
su
230 g
beyaz şarap
10 g
10 g su
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
50 g
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
60 g
su (bk. Öneriler)
30 g
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
soya sosu (optionnel)
6 - 7 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Sodium 257.3 mg

Protides 4.8 g

Calories 445.8 kJ / 106.5 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 16.7 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 5.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

1h

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

35min

Hindistan Cevizi Yoğurdu

Hindistan Cevizi Yoğurdu

12h 25min

Bademli Yoğurtlu Ekmek

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1h 20min

Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı

Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı

1h

Balkabaklı Risotto

Balkabaklı Risotto

25min

Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle

Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle

30min

Rokalı Pesto

Rokalı Pesto

10min

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40min

Vejetaryen Pancarlı Burger

Vejetaryen Pancarlı Burger

3h 25min

Kinoalı Mercimek Köftesi

Kinoalı Mercimek Köftesi

26h

Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus

20min