Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

8 porții

Ingrédients

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1275.1 mg

Protides 21.5 g

Calories 2340 kJ / 559.8 kcal

Lipides 25.3 g

Fibre 5.9 g

Graisses saturées 4.5 g

Glucides 28 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Brioșe Mac 'n' Cheese

1h

Sos cu multe legume, pentru paste

30min

Cannelloni cu spanac și ricotta

1h 30min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min

Tortellini cu supă de carne

Pas d’évaluation

Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta

1h 25min

Brioșe Lasagna

Pas d’évaluation

Aluat pentru paste cu morcovi

Pas d’évaluation

Salată mediteraneană

Pas d’évaluation

Fettuccini cu ciuperci

40min

Lasagna cu pui

1h 30min

Spaghetti alla Puttanesca

35min

Tout montrer

Tout montrer