Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

8 porții

Ingrédients

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1275.1 mg

Protides 21.5 g

Calories 2340 kJ / 559.8 kcal

Lipides 25.3 g

Fibre 5.9 g

Graisses saturées 4.5 g

Glucides 28 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Paste cu Ragout de legume

45 Min

Supă japoneză cu ramen noodle

1 Std. 40 Min

Pilaf de porc cu orez sălbatic

1 Std. 10 Min

Salată de alac în stil grecesc

30 Min

Paella cu legume

40 Min

Brioșe Lasagna

Keine Bewertungen

Sos cu multe legume, pentru paste

30 Min

Salată mediteraneană

Keine Bewertungen

Fettuccini cu ciuperci

40 Min

Lasagna cu pui

1 Std. 30 Min

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25 Min

Spaghete cu crevete și sos de piper

30 Min

Tout montrer

Tout montrer