Chia- og quinoatortillas med en trio af dips

Chia- og quinoatortillas med en trio af dips

Pas d’évaluation
Prép. 35min
Total 1h 45min
8 portioner

Ingrédients

Chia- og quinoa-tortillachips
  • hvid quinoa
    50 g
  • hvide chiafrø
    50 g
  • polentamel
    50 g
  • sesamfrø
    2 spsk
  • havsalt efter smag
    2 knivspidser
  • limesaft (ca. ½ lime)
    2 tsk
  • vand
    60 g
Soltørret tomat-, chili- og cashewdip
  • rød chili, lang udkernet, hvis det foretrækkes, og skåret i halve
    1
  • fed hvidløg
    1
  • parmesanost skåret i tern (3 cm)
    30 g
  • koriander, frisk kun blade
    5 kviste
  • cashewnødder, rå
    120 g
  • rød peberfrugt udkernet og skåret i kvarte
    1
  • citronsaft
    1 spsk
  • soltørrede tomater i olie drænede
    100 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    30 g
Græskardip
  • græskar skrællet, skåret i stykker (4 cm)
    500 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    1 tsk
  • pinjekerner ristede
    100 g
  • gedeost, alle slags
    2 spsk
  • basilikum, frisk kun blade
    2 kviste
  • spidskommen, stødt
    1 tsk
  • havsalt
    1 knivspids
  • sort peber, stødt
    1 knivspids
Artiskokdip
  • ekstra jomfruolivenolie til smøring
  • parmesanost skåret i tern (3 cm)
    60 g
  • løg skåret i halve
    ¼
  • artiskokhjerter, marinerede drænede
    250 g
  • mayonnaise (se tip)
    135 g

Niveau

moyen


Infos nut. par 1 portion

Sodium 378.7 mg
Protides 16.7 g
Calories 2419.5 kJ / 576.1 kcal
Lipides 44.2 g
Fibre 10.5 g
Graisses saturées 7.6 g
Glucides 24 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer