花椰菜炒干貝

花椰菜炒干貝

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Prép. 10min

Total 20min

2 人份

Ingrédients

蒜頭
10 克
油
10 克
綠花椰菜切小朵
150 克
水
15 克
干貝橫剖
50 克
50 克小干貝, (整顆)
枸杞
½ 茶匙
鹽
¼ 茶匙

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Sodium 385.8 mg

Protides 4.9 g

Calories 343.3 kJ / 82.2 kcal

Lipides 5.2 g

Fibre 1.8 g

Graisses saturées 9.5 g

Glucides 5.1 g

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